Nesta sexta-feira (26) a nutricionista do Guarani de Palhoça, Carline Moesch, fez uma palestra para os atletas da base sobre alimentação e suplementação.

Além da alimentação dos atletas, o Guarani tem profissionais capacitados que cuidam da suplementação antes e após treinos e jogos, com objetivo de alcançar uma melhor performance.

“A base de tudo, o sucesso dos resultados, vem de algo simples que devemos cuidar no dia a dia: a nossa alimentação. É importante um nutricionista no clube para buscar o equilíbrio e o aporte calórico necessário para o desempenho dos atletas. O cardápio diário é organizado para garantir a qualidade alimentar. Da mesma forma acompanho e oriento de maneira adequada a prescrição de suplementos. Um atleta bem nutrido e bem suplementado rende mais, é mais forte e lesiona menos”, finaliza Carline.